💙多多猜測孩子的想法，可幫助我們了解孩子
💙從他的問題，再一起想出最適合的方法
💙別急~我們跟孩子都需要慢慢練習

✅　你了解自己的情緒嗎？

其實我們大人常常都對自己的情緒並不了解，甚至會把自己的情緒關掉，導致對自己的情緒越來越不了解。等有小孩時，會變得不知道該怎麼辦：小孩崩潰了，要不要處理？怎麼處理？不處理，別人又會怎麼說我的小孩？

✅　小孩的情緒發展

8-10個月大時，開始『認生』，那時有些媽媽連上廁所的自由都沒有，奇怪，他沒有安全感嗎？這是小孩“很正常”的心理發展，因為開始有『我』了，知道我跟媽媽不一樣，因為開始認生，小孩必須要透過大人來判斷現在有沒有危險。1歲多就是到處『亂摸亂碰』，大人因為怕危險就制止小孩，然後就換小孩崩潰。2歲會說『不要』，問小孩什麼，他都說：「不要」，所以這時候誰有情緒？其實在崩潰的都是我們大人。2歲半到3歲有一段時間稱為『玻璃心』階段，這個時候有幾個情緒狀況剛好都交會在一起：

• 第一個，自我中心，高峰。
• 第二個，秩序感，高峰。

認定「這件事情就是要這樣！」、「這是媽媽的位子！爸爸不可以坐！」、「這個門是誰在開的？別人就是不能開！不能碰！」這叫秩序感，他認為世界就是要照他的想法去運作

• 第三個，他們會講話，可是表達能力很差。

如果你的小孩最近正在2歲半到3歲，你會很忙，因為小孩一天到晚崩潰，而且崩潰的強度很高。如果3歲前後的崩潰玻璃心，你有沒有好好接觸，其實會影響到以後跟青少年的小孩之互動關係。當在那個崩潰當下，因為不了解他而對他情緒的態度是拒絕、逃避的，基本上小孩在青少年的時候不會想找你談，因為你在2、3歲就這樣對待他，不去面對。但也別太擔心，只要做到：

保護他的安全．不要傷害自己．不要傷害別人．慢慢練習

3歲4歲時，玻璃心的情緒會稍微pass，可是另外一件事情出來了：『很愛嗆人』。4歲的小孩很討厭的地方就是，他們很伶牙俐齒，總是有辦法說出、做出讓你生氣的事情。你看，這又是大人的情緒…5歲時，小孩會開始問你：『為什麼不可以』。你要跟他講道理嗎？沒有用，他就是會不斷不斷地質疑你。到了6歲後，會比較好嗎？沒有，6歲會進展到：『媽媽你不要再說了！』、『好了！我知道了！』、『你很囉唆耶！』。

小孩的情緒發展是隨著語言在變化的，情緒很重要的就是『你要先知道自己怎麼了』，他要先知道自己有情緒，才有能力表達。基本上3歲以前沒有什麼表達能力，小孩是講不清楚的； 3歲以後的差別，就是有沒有在3歲以前常常猜小孩的想法跟感覺，讓他吸收你的語言表達， 3到6歲才有能力講出來。

✅　3歲小孩之“餅乾破掉”理論

餅乾破掉了，你幫小孩拼回去，但還是一直大哭，這裡發生什麼事？他的認知跨不過去，餅乾怎麼可以破。小孩常常認為我們有魔法，我們可以把破掉的餅乾完整的拼回去。其實你跟他解釋是沒有用的，他就是有一個情緒過不去，他的認知沒有發展到那裡，所以老師通常會把破掉的餅乾直接吃掉，換一片新的，這樣最快，不然跟他解釋：「這個破掉的，接回去一樣啊！」孩子還是說：「不一樣！」，但別擔心，像這樣的崩潰，一段時間後就會過去了。

✅　告訴孩子，爸爸媽媽是有“方法”的

『餅乾破掉』這件事情，小孩很生氣，而這個崩潰的情緒是「他遇到事情不知道該怎麼辦」，所以他要大人來幫忙，剛剛老師很好的示範，就是把那一塊餅乾吃了，然後變出一個完整的餅乾，孩子就會了解到：「喔~爸爸媽媽是有『方法』的。」讓小孩辨識情緒之後，要給他方法。到了小學，語言表達能力更好了，但小孩還是會生氣，沒關係，小時候的經驗告訴他，爸爸媽媽會有方法的。如果大人是用用生氣的崩潰情緒在處理：「餅乾破掉就破掉了！哪有什麼好生氣的！」大人比小孩還更生氣，這樣有用到方法嗎？沒有，只有大人跟小孩在對吼，兩個人在比兇而已，崩潰的情緒沒有辦法解決，然後就會延伸覺得這個小孩怎麼那麼難搞，講也講不聽，所以我小孩還小時，要告訴他有一些方法，不管是變魔術也好，告訴他「方法」是可以解決的。

✅　“陪伴”與“一起想辦法”

上小學之後，語言表達能力更好了，但孩子還是會有生氣，還是會遇到挫折，怎麼辦？「跟他一起想辦法」。大人要帶著孩子去想：現在生氣了，什麼事情不高興？那我們要怎麼做才可以讓這一件事情達到他的目標？有關達到目標這件事情，還有「父母的高標準」問題。當大人的標準很高時，你們一定會搞得沒完沒了，所以這個情緒的背後，有時候要去思考父母對於自己的高標準，是否也放在孩子身上？小孩的接受多少程度？其實只要“夠好的狀態”就好了。

當遇到挫折、難過的狀態時，通常會回到自己身上，覺得自己可以更好，但是沒有辦法，所以需要大人去引導，看到自己對這件事情的挫折、難過。父母的角色就是「陪伴」，讓孩子知道，有這樣的情緒沒有關係，我們可以一起陪伴、看見、表達，同時也一起想辦法，事情就一定會有出口的。

YouTube：https://youtu.be/xkHLwQbwQT8