認識憂鬱症：治療憂鬱症一定需要用藥嗎？
事實上以藥理機轉來說，抗鬱劑不會有成癮性的問題，此外，這裡也想要給大家一個觀念：我們並不是頭痛醫頭、腳痛醫腳，例如失眠，就給你安眠藥，臨床上會根據症狀表現以及藥物作用機轉來選擇適合的藥物，期待能夠解決核心症狀(憂鬱情緒)以及伴隨而來的生理不適。
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認識憂鬱症：不適應型的完美主義
一個真正有力量的人其實是可以很認識、可以忍受自己的脆弱的，可以忍受然後容納，他可以容許自己是有缺點的，然後他可以允許自己在社會上面是不一定要都那麼好的，他是可以出槌的、他可以犯錯的，這樣子才是一個心理健康或是完整的人。
認識憂鬱症：造成憂鬱的自我攻擊與忍耐性格
會造成憂鬱的性格會有好幾種可能，或是說會持續產生負面情緒然後會慢慢累積無法調解的個性 […]
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