標籤: 自我貶低

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【關於完美主義的讀者Q&A】

Q：你一直提到完美主義的缺點，但是完美主義不好嗎？很多事情不是都要追求完美才有好的品質？

從經驗與錯誤中學習是好事，但如果你把所有專注力都放在『我不好』，那就沒力去想如何『把事做好』。

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