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【阿信是怎麼煉成的?】

基本上這個世界的確仍是父權為主的社會,在亞洲文化更加明顯。女性的受限跟打壓在亞洲一直以來存在著,華人女性一定也是有這樣的命運。
有一定程度的女性,犧牲程度更加極端,更善於吃苦耐勞,我們就稱之為「阿信」的路線。

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什麼是自律神經失調?自律神經失調時該如何處理

自律神經其實是生活中,身體面對壓力的『保護系統』,它可以告訴我們很多訊息。自律神經中的交感神經系統,在壓力下會靈活的運作,幫助我們在面對壓力,能夠集中精神,繃緊神經。等到壓力過了以後,就由副交感系統來恢復平衡,所以自律神經系統會透過交叉運作,來維持巧妙的平衡。

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