25歲的大明，要出門旅遊，然而他其實很不喜歡去旅遊，因為每次旅遊回來他都會弄得很累。慢慢地他有調適好，沒那麼累。這次終於和朋友約出去旅遊，但是回來還是很累。因為他看其中一個旅伴很不爽，認為那個人在旅遊的時候都在那裡耍廢打電動，沒有處理事情。而他自己則努力都把所有事情安排好，也希望大家對他印象是好的。

面對疫情，在家隔離的狀態之下如何保持心情穩定，有很多小細節。比如第一個，一定要記得適度跟人連結，找朋友視訊聊天，或是定期跟某些人講自己的近況，保持人跟人的聯繫。