關於吃精神科藥物的心理歷程
需要吃精神科藥物的人，大致就是分成兩類型，有一類型的很愛吃藥、有一類型拒絕吃藥。 心 […]
標籤: 憂鬱症症狀
認識憂鬱症：這樣算是憂鬱症嗎？弄清憂鬱症症狀與情緒憂鬱的差別
所謂的「病」跟「情緒」的差別在於，能不能自我調節？還是感覺開始失控了？當你感覺很多狀態已經不是自己有辦法可以調整與控制的時候，這就應該這就是內在與身體在發出警訊，應該尋求專業的幫助。
認識憂鬱症：不適應型的完美主義
一個真正有力量的人其實是可以很認識、可以忍受自己的脆弱的，可以忍受然後容納，他可以容許自己是有缺點的，然後他可以允許自己在社會上面是不一定要都那麼好的，他是可以出槌的、他可以犯錯的，這樣子才是一個心理健康或是完整的人。
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憂鬱症到底是什麼感覺，為什麼憂鬱症不就醫？[Part 3]
看前篇 憂鬱症到底是什麼感覺，為什麼憂鬱症不就醫？[Part 2] 所以說，我真的活 […]
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憂鬱症到底是什麼感覺，為什麼憂鬱症不就醫？[Part 2]
看前篇 憂鬱症到底是什麼感覺，為什麼憂鬱症不就醫？[Part 1] 當時，我研究很多 […]
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憂鬱症到底是什麼感覺，為什麼憂鬱症不就醫？[Part 1]
我是在高三時診斷出憂鬱症、躁郁症。其實，在那之前我的狀態就不怎麼好了，確認有問題之後 […]
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