日本很流行熟齡離婚或分居，責任已了將恩怨結清放下，成全彼此的新生活；台灣在這方面較不容易。選擇放手丟掉痛苦、把自己的快樂當一回事，一開始會有龐大的空虛跟茫然感，可是也才有空間養成或擺放好的生活；反面決定抓著痛苦、不放下的過生活，同時也會造成子女在成年後仍然受苦、放不下這樣子的爸媽。
　　所以作為小孩成年後要學一個認知是【如果不面對自己的苦，沒有一個完美的東西可以完全填補內心的洞，就連孩子也無法，所以父母自己要去面對】並將你的情緒慢慢跟他們分割，同時要學著偶爾陪他們演戲但不入戲，滿足一點他們上癮的東西。