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認識憂鬱症:這樣算是憂鬱症嗎?弄清憂鬱症症狀與情緒憂鬱的差別
所謂的「病」跟「情緒」的差別在於,能不能自我調節?還是感覺開始失控了?當你感覺很多狀態已經不是自己有辦法可以調整與控制的時候,這就應該這就是內在與身體在發出警訊,應該尋求專業的幫助。
所謂的「病」跟「情緒」的差別在於,能不能自我調節?還是感覺開始失控了?當你感覺很多狀態已經不是自己有辦法可以調整與控制的時候,這就應該這就是內在與身體在發出警訊,應該尋求專業的幫助。
看前篇 憂鬱症到底是什麼感覺,為什麼憂鬱症不就醫?[Part 2] 所以說,我真的活 […]
我是在高三時診斷出憂鬱症、躁郁症。其實,在那之前我的狀態就不怎麼好了,確認有問題之後 […]