熟年夫妻的相處之道01:允許失落並長出新的自我

  五十歲以後有些人可能發現經濟上沒法再賺更多、感嘆某些事再來一次可以做更好、或要面對親友與孩子的死亡,而這些大勢已定、你已經沒辦法了的事都會帶來失落感,所以要開始允許失落、能夠哀悼。
  越能夠歸零或是放下恩怨不被過去給束縛的熟年夫妻,越容易展現新的生活。新的生活是指開始有新的探索,例如現在很多中老年人開始學習使用Line。而有了新生活的可能性、有新的互動模式,結構也會隨著變化,新的自我會長出來。

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【認識中年危機2】中年危機與內在孤兒

當大人不像大人,就沒有辦法整頓小孩、照顧小孩、理會小孩,小孩就會在莫名其妙的狀態下長大,形成一種內在孤兒的狀態。

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【認識中年危機】

內心若是有空缺、內在有洞常常填不滿,會讓人開始試圖去追求滿足。為什麼內心的空缺經常會在中年以後開始爆發呢?

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