與其說，
就是耍賤、自虐、活該等等
無建設性的批評

倒不如說
你內在有這樣的需要
以至於碰到類似的人
會激起你的興趣和注意

此時
我們必須去檢視自己的內心
有什麼樣的匱乏和傷口？
導致這些類型的人，
對你有致命的吸引力？

比如
你喜歡戲劇，特別是灑狗血的
那麼
一個戲劇化的人就會吸引你
因為他會創造出你要的戲劇

又比如
你不想為自己的決定負責
在感情裡
只想像個嬰兒一樣被寵愛照顧
碰到無微不至照顧型的人
你就無法脫離他的籠罩

諸如此類的
內心有什麼需要
自然就會被什麼樣的人吸引
先覺察自己的核心問題
然後再加以療癒
自然能脫離這個問題