我們文化對於「念書」是很要求的。華人文化一直都有「萬般皆下品，唯有讀書高」的概念，所以對於會讀書的人，會給予很多的獎賞，同時也很崇拜讀書人。擅長讀書會讓地位提高，獲得很多獎賞，整個文化的設計給予會讀書的人許多特權，他們可以很有系統的一步一步往上爬。這個像是古代科舉制度殘存下來的一種文化思維，就算已經從農業社會轉型到現在工商業社會，大家對於分數、念書的執著，在潛意識裡面還是非常的強烈。

有一些小孩基本上他們就是會念書，能力好，會念書跟做事能力不一定有相關。當然念書要有技巧，可是在智商上也不能太差，智商不錯的人比較容易把書念好。社會文化很鼓勵念書，父母也很期待小孩把書念好。念書念得好，很多父母都會很開心。多數小孩都很需要被肯定、被獎賞，得到父母的關心的。如果他是夠聰明、會唸書的小孩，就很容易藉由念書來讓自己可以擁有很多的好處、很多的資源。

在大學以前的階段，一個小孩要有地位的途徑不多，會唸書是一個最常見、常用的途徑。雖然念書的過程也會有很多挫折要克服，可是念書基本上是有方法的。他們如果能夠掌握方法，很容易得到一種很順利的感覺。成績好，大家就會讓他、聽他的話、寵他。所以他們也慢慢會得到一種好像他自己什麼事情都做得到，很順利的一種萬能或全能的感覺。那所謂的全能感是說，我只要夠努力，或是我也不用太努力，我就可以做得到，我心想就會事成，我不用面對太多現實人生的無常或是挫折。

『凡事都是可預期的，只要我想要，我投入了，就會有好的結果』。這個印象基本上是違反人生的真實狀況。人生真實狀況是，有時候你需要一些運氣，你才會成功、需要努力在正確的方向上，才會有好結果；有時候是需要他人的資源或是貴人的協助；有時候你自己也不知道什麼原因就把事情做順，或是你就會莫名其妙的失敗。人生很多時候是你再怎麼努力、或是你努力錯方向、或是你有不知道的盲點，你就會遇到失敗。

成敗有些掌握在你手裡，有些不在你手裡，很多時候人生是無常的，不是你努力就會有好結果。可是念書剛好相反，念書就是你夠聰明，你夠努力，你就會有好結果。所以慢慢的，這些人生勝利組、菁英的人，如果他們是一路順遂的話，他們就會有幾種比較強烈的個性。

1強烈的完美主義

他們追求效率，追求完美，很多事情他們都是可以控制掌握的很好。他們要求高品質，任何事情都要面面俱到，因為他們能力上面大致都能夠掌握。他們又很有企圖心、很積極，所以他會有很強烈的完美主義，希望身邊的人也要跟他一樣水準高，做事情都做的很周全，品質很好。 但延伸會有一種不適應型的完美主義。因為他們太要求完美了，以至於很怕失敗，他們就不把事情做好。這反而會讓他們有拖延的情況，很多事情做不好。大致來說，就是勝利組本質都有完美主義的傾向。 有種形容叫做Type-A的人格，也是一樣，也是在說他們事事要求完美、極端的，要求很極致的成果。

2萬能或是全能的自大感

這個是很隱諱的，他們當然不會外顯出來。很多勝利組他們看起來是很謙虛的，可是他們內心其實有個預設，就是我大部分的事情，我想要我就做得到，很多事情都會符合我的願望。意思是說，他們相信自己可以心想事成，所有事情都要在他們的預料之內，符合他們的掌握，他們是很要求一種控制感的。所以一旦邁入中年，遇到很多事情無法如己意的時候，那些失控的處境，就會開始讓他們產生越來越多焦慮，越來越多煩躁。逐漸有壓力症候群、失眠；情緒上會感到憤怒、不開心、不公平，憑什麼我那麼努力還會發生這種事情。 大概三十歲以後，很多事情是無法掌握的。包括你的友情、包括你的婚姻、包括你的升遷，其實很多都決定在別人身上。或是說人跟人互動會埋很多伏筆，日積月累久了就會開始出現裂痕，開始崩塌。真正發生的時候，這些菁英、這些勝利組們，他們會難以接受，非常的驚嚇，要嘛就是很憤怒，要嘛就是很焦慮。 另外，健康也不容易掌握在自己手上。雖然你可能會積極的運動，你覺得只要努力，身體就一定會健康，平時注意飲食，營養均衡。然而，如癌症的出現，有時雖然是有跡可循；更多的時候，根本是像天降橫禍一樣，你就是會出狀況。更不用說生命中會有許多意外：出車禍、親人出意外生病、受傷或是死亡，都會讓原來平順有控制感、高級的生活突然天崩地裂，就毀掉了。 上述狀況都會讓這個萬能感開始被打擊，出現很多失控，帶來很多不安，整個人生都像毀掉一樣的狀態。

3不會調節情緒

很多勝利組有一個傾向是，他們其實不太會調節情緒。他們不會控制情緒，用理性思考來壓抑自己的情緒。理性在現代生活中是非常好用的一個能力。大部分日常生活運作需要有條有理，掌握遊戲規則，邏輯能力好，這些都是屬於理性管理的範疇，不能讓情緒失控。 情緒不要失控，作法有兩種。一個是知道自己在意什麼，去安撫，這叫做「情緒調節」。另外一種就是忽略它、壓抑它，把它給排除，這個叫做「情緒切割」。情緒切割就會產生一種過度理性的狀態。什麼是過度理性？就是說，情緒會帶來一些身體的反應，自己身體已經有情緒了，可是我們的理性機制，意識上如果太過理性的話，他就會全盤否認這些反應，當作沒這回事。 其實血壓已經在高了，腎上腺素分泌了，已經有憤怒的反應、壓力的反應。然而意識上，他們可以完全否認，他們就非常的冷靜，非常節制，非常理性。否認自己情緒很多，完全不承認自己有情緒、有感性的狀態的時候，這種過度壓抑的情形，其實是這種勝利組常會有的狀況。 隨之而來會有很多不良的後果，因為身體不會放過你。身體一旦有反應就是一個生理訊號。它慢慢會在體內累積，所以情緒會累積，壓力也會累積，並不是你自欺欺人說沒有就沒有。只是說，因為我們人性的設計、人腦的設計，可以讓我們有很強烈的否認機制。 有些人過去受到各種傷害，讓他的大腦決定保護他的時候，他可以整個失憶、遺忘，所以否認機制算是很厲害的保護機制。然而過度濫用的話，也會帶來很強烈的反彈，等到身體承受不住的時候，就會突然出現崩潰的狀態。有時候會突然整個大失控，陷入憂鬱、低潮，或是說開始出現恐慌的症狀。 心跳會加快，其實他心跳沒有很快，可他以為他心跳跳很快。他整個腦子都當機，也對自己 點都沒自信，什麼事情都不能做。這種失控的樣子，他會好焦慮，好怪自己。因為一方面他整個情緒都冒出來、爆發出來；一方面他失控的經驗會讓他覺得好無力，他超討厭這種無力感的，他絕對不允許自己變成無能。這個完全打擊他以前全能自大的幻想的狀態，這是第三種特質。

4難有內在的正向回饋機制

其實一路以來順遂，追求成功，追求成就，追求分數的人，他們其實是比較難有內在的正向回饋機制。也就是說，他們都在看別人臉色。一切的成就感，一切的好的感覺，都是奠基在別人覺得他們好的狀態之下。成績好，那是一個抽象的東西，那個數字到底有什麼意義？其實是因為老師會肯定你，爸媽會肯定你，所以你就開始覺得：喔，我要把成績越用越好。然而成績對於一個人，有時候本質上不是那麼有意義的。你沒有做自己真正喜歡的事情，你只有為了別人的讚美，你才開始感到快樂。可是你並沒有做一件事情之後，你內在油然而生的快樂。 因外在而帶來的成就動機和內在產生的成就感，這其實不太一樣。一個是依賴他人給予的狀態，另一個是自給自足的狀態，但不是絕對只有一種才是好的，基本上兩個要平衡。可是追求成績卓越，追求父母、老師讚許的這種優秀學生，他們會把大量的精力投入追求外在的成就，也就是權威者的肯定 。 只追求權威者的肯定會進入他們的內心世界，他們就會覺得是唯一的價值。可是他們沒有一種『就算你做不好，可是你卻樂在其中』的快樂，『我知道我是誰』的這種成就感。所以他們沒有從小慢慢累積、培養出一種比較深層、比較有滋養性的一種自我價值感，他們全部都是需要被讚美而產生的一種自我良好的感覺。 這個在深度心理學裡面會說，他們長出了一個比較堅厚的、跟真實感沒有那麼強烈的自我。用比較強烈的隱喻來說，他們長出一個虛假的自我，讓他帶著虛假的自我長大。他們其實的確工作會很順利，因為他們能力很好。他們的成就會很好，薪水也會很好，物質生活也會很好，他們找的對象看起來也會很好。

他們會在當人生勝利組的一個狀態達到巔峰的時候，到中年的某一天，他們會突然覺得這一切很沒有意義，他們會突然空虛起來，他們會不知道努力這一切是為了什麼。在某些很奇怪的時刻，他們會整個掉下去，因為他們其實沒有一個內在的力量支撐著自己。他們的「假我」會開始崩潰，因為他們的一生都在為他人而活，他們不知道自己到底要什麼。他們要的東西，大家認為好的東西，外在成就的東西，他們都拿到了。那拿到了以後他要怎麼辦呢？他突然會有一種空虛崩塌的感覺，而且這是難以言語的，沒有人可以懂，他們自己也不懂。因為真的一切都很順利，可是他們就突然好像陷入一種低潮。 這表面是一種中年危機，可是實際上就是，他們一生在為他人而活，沒有為自己的平凡的快樂而活。他們其實不知道自己是誰，這個叫做「假我症候群」的狀況就會在某種特殊時刻，突然湧出來啃食他們。他們開始憂鬱，開始崩塌，因為沒有一種內在的累積，深刻的自我價值感，接著開始失控。

他們有幾種變形。比如說，他會突然厭倦無聊的婚姻，瘋狂的愛上某人，重溫他沒有體驗過的青春期，狂熱的戀愛冒險。他會發現他突然回春了，他因為一個好的戀愛而有好多悸動。其實那個就只是一個年輕美眉崇拜他的狀態，或者是因為脫軌的狀態讓他們覺得刺激。因為他從來沒有叛逆過，總是壓抑做自己或是犯錯的需求。他終於體會到他沒有嚐過的那種青春期賀爾蒙狂飆的經驗，他也不知道他在幹嘛。他35歲、40歲以後，有一種很激烈的失控。孩子不諒解他，他爸媽也不諒解他，他太太也不諒解他，他也不諒解他自己。可是他就覺得他實在是無法自拔，而且他可能會說：「對，我一定會再改，我這樣做對不起大家。」可是下一次又會再犯，可能找同樣的年輕美眉，或是換不同的對象，甚至有時候不是年輕美眉，而是比他太太姿色還要差的對象。他就是忍不住有這種失控帶來的狂野的感覺，那核心是因為他沒有所謂粗俗的做自己的經驗，他的自己其實都奠基在別人的肯定或讚賞，別人的認可，別人的眼光上面。他內在是被掏空的，所以很多菁英，為什麼抓成就那麼緊，因為他只有這些可以抓，他又要求完美，他又要求控制感，什麼事情都要做到，要面面俱到，他在意別人的回饋，別人的臉色，因此他就會抓得很緊，這是四種特質。

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