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失戀完全手冊:原生家庭(幾乎)是愛情模式的密碼

在失戀的探討裡,其實會衍生出很多很複雜的學問,例如怎麼分辨你的溝通模式?你的關係到底 […]

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失戀完全手冊:單戀者的迷離世界

那如果是單戀,他是單戀後被拒絕,那就沒有關係上的痛苦,因為他們沒有在一起過,這樣他還 […]

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失戀完全手冊:失戀後要逃避又不可逃避

面對情傷,多數人會傾向迴避痛苦,不去處理,但也有些人就陷在裡面無法自拔。就是兩種狀態 […]

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失戀完全手冊:從親密關係思考自己是誰

然後第二個面向,是我們會去藉由這個關係去了解兩邊的個性,就是說為什麼會累積出這樣的互 […]

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失戀完全手冊:關係存款與面對衝突

關係是有存款的,每一個好事、每一次的過關,都會累積關係的厚度,像是存款一樣越來越多。 […]

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失戀完全手冊:急性的失戀處理-找回失落的自尊

會生氣有一個來源是自尊心的受損,所以還要去理解自己自信心被傷在哪裡:是不是長久以來都 […]

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失戀完全手冊:急性的失戀處理-承認愛與發洩怒氣

如果還發現感情在,就要好好承認還有感情,不可以否認,不可以裝沒事。深情是很美的,雖然 […]

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失戀完全手冊:急性的失戀處理-適度切割與回歸生活

處理失戀,要適度面對痛苦,去消化這些難解的情緒。可是問題是你還要過生活,你不能一直耽 […]

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失戀完全手冊:急性的失戀處理-面對痛苦與聆聽情歌

失戀時,也可以看一些觸景傷情的電影、戲劇、聽一些情歌。像很多國中生高中生,他們已經學 […]

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