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偏執的人生勝利組是怎麼練成的?

我們文化對於「念書」是很要求的。華人文化一直都有「萬般皆下品,唯有讀書高」的概念,所 […]

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為什麼憂鬱的老人常說我身體痛?

我們文化在表達情緒的用字好像沒有很多,台語倒是很多啦。現在精神科的用字,這種專業被拿 […]

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好書分享:改掉你的拖延症,改變不良習慣 《原子習慣》

學習取捨 拖延會帶來許多不舒服感,通常所承包的專案應該不會份量不要太龐大,你只是要開 […]

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好書分享 1 :改掉你的拖延症,改變不良習慣

分享新書《原子習慣》。 這本書的概念很好,值得去讀,絕對會對生活上改掉不好的工作節奏 […]

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【兒童團體】 喚回注意力的兩種方法

【不同的孩子需要不一樣的喚回注意力的方式】 孩子在參與團體、學習跟著團體節奏走的階段 […]

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兒童團體花絮:孩子也有自尊心

【兒童團體 】 在這次的團體中,成員蒂蒂在玩遊戲時輸了。一向很在意輸贏的蒂蒂無法忍受 […]

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心理師怎麼在黑暗存活?關鍵是把情緒垃圾變黃金

心理師聽那麼多黑暗故事,怎樣不被這些負面能量淹沒和影響? 心理治療有很多種做法,它有 […]

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