[口頭禪想想]精簡化的思考模式

[口頭禪想想] 口頭禪其實是一個蠻有趣的現象,它是一個精簡化的思考模式,所以我們如果 […]

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[和床作好朋友]為什麼在沙發睡得著,一躺床就睡不著

by王依凡心理師 在忙碌了一整天後,相信大部分的人總是很想趕快回家洗洗睡,攤平在舒適 […]

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大樹育兒講座-0421「不乖」的行為

育兒界的專業顧問大樹老師上次開的講座「」課程當中,有許多把拔馬麻因為上班時間不能來, […]

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認識紀律與拖延:外在的紀律既有效,但又會帶來失控

一個人要能夠有生產能力,他需要有紀律,能夠約束自己,比如說他會有很多慾望,他要能夠壓 […]

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[行前先知]第一次諮商

by 大心診所 王耀興臨床心理師 在我的經驗中,當你決定要踏入心理治療的診間的過程中 […]

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如何分析失眠的原因?

要跟大家談一談失眠這個現代文明病,談談失眠是怎麼開始發作,又是怎麼一發不可收拾的呢? […]

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您今天失眠了嗎?

by 大心診所 院長 葉卓兪醫師 我們都知道良好的睡眠,不僅可以讓身心獲得適度的休息 […]

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失眠了怎麼辦?淺談失眠治療

這篇文章想要來跟大家簡單介紹失眠的治療。 相信大家一聽到失眠治療,第一個直覺反應一定 […]

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認識好學生症候群:放棄好學生特權才能長大

這些好學生症候群,因為這個是環境寵出來的或是環境薰陶出來的,所以這個也是保留一個比較 […]

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