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【育兒診療室】大人需要冷靜,偏偏孩子一直黏過來

孩子發牌氣時,大人也會生氣,但大人想要冷靜時,小孩偏偏一直黏過來,又會更生氣……大人雖想冷靜,但孩子需要有東西陪伴他,讓他知道你與他的連結沒有斷,不要擔心。“替代品”是什麼?小孩大哭大鬧時的大人法寶是什麼?小孩的心理到底在想什麼?

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【育兒診療室】青春期的憤怒與憂鬱

青春期的情緒,就是一個很難搞的狀態,他的大腦在迅速發育,他的性荷爾蒙在發展,他的人際關係在發展,整個狀態就是屬於在一個“暴衝”的狀態。當在小時候,孩子已會辨識情緒,知道自己的情緒怎麼了,也有辦法適度的表達,這時我們跟他討論情緒會稍微容易一點;但是如果不行的時候,常常會有憤怒跟憂鬱的情緒。

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🍀大樹育兒🍀總是玩不能玩的東西

【請其他人跟孩子說】 孩子想要玩不是玩具的東西。例如 電動門 這也是你不主動找事情給 […]

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我永遠無法滿意自己,怎麼辦?

這次聊一個蠻多朋友碰到的困擾 就是我對自己做的事情 永遠不滿意 […]

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要畢業了好茫然,該怎麼面對?

最近是畢業季有很多的朋友都要畢業了 然後在畢業的時候通常各位都會非常的茫然 因為畢業 […]

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減壓助眠妙方:快速放鬆法

這一次我們要來聊一個減壓、放鬆、助眠的秘方,叫做「三線放鬆法」,這個方法源自於心理學 […]

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你負面情緒上癮了嗎?

這次我們談到的主題是「負面情緒的上癮」 負面情緒上癮?好像很多朋友聽了之後,會覺得奇 […]

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