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如何把情緒垃圾變黃金,心理師工作時如何不被負能量影響

困住人的東西,表面看起來是很晦澀的、很混亂的,可是裡面其實也隱藏著資源,只是當事人不一定知道。所以一個訓練有素的助人工作者,其實就是會從裡面找到一些立足點,或是一些契機,重新把它歸位、整理。再醞釀出更好的狀態,這是第二個功能。

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從心理學角度看「南北粽大戰」端午節哪裡的粽子最好吃

端午節哪裡的粽子才是正宗好吃,是北粽粒粒分明的口感?還是南粽水煮過後,清淡爽口,米質軟嫩滑密,再配上花生粉的濃郁芬芳比較厲害?從心理學的角度剖析給你聽

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【給職場菜鳥的一封信 】我是誰、我在哪?菜鳥如何認識職場?

好的職場經驗是你邊做就會邊有人回饋你。或是你的工作成果讓你慢慢知道你會什麼?不會什麼?是什麼樣風格特質的人。當然你的前輩或是你的主管也應該要告訴你一些回饋,甚至人力資源有個理論叫做360度回饋,就是從頭到腳,各個面向都會給你回饋。當然別人回饋不一定是精準的,可是你可以拿來參考。

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誰在排隊買口罩? ( 下)讓被寵壞的孩子動起來

要怎麼讓這些偷懶的逆媳,或是懶惰的女兒、懶惰的弟弟或哥哥或姊姊,這些被寵壞的小孩動起 […]

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誰在排隊買口罩 (上)?發現家庭政治裡的資源分配

現在買口罩有兩種方式,一個是排隊買口罩,一個是上網買口罩。 事實上,上網買口罩會省下 […]

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什麼是親密關係?

親密基本上是重要的,形式是會變化的。比如說全家福那是古老的形式,現在自拍那麼發達,你隨便拍都有,大家拍了一堆照片上傳,整天曬小孩,曬恩愛,難道他們婚姻就會幸福,家庭就會幸福嗎?所以其實要去想的是,為什麼對於這些形式有那麼多的執著。

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視訊治療與那些沒說出口的…

最近因為疫情的關係,很多工作與學習都改成視訊。漸漸習慣對著螢幕說話的同時,我發現了一 […]

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當瘟疫來襲時,人性面面觀

疾病會帶來一種死亡的壓力,死亡是人類內心最核心的重大主題。基本上人性主要的動力是活下 […]

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催眠概論7:催眠治療胃痛的故事

一名事業有成的中年工程師主管,為了工作煩惱而來,工作上面常常會有很多焦慮的東西,其實 […]

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