如何把情緒垃圾變黃金,心理師工作時如何不被負能量影響

困住人的東西,表面看起來是很晦澀的、很混亂的,可是裡面其實也隱藏著資源,只是當事人不一定知道。所以一個訓練有素的助人工作者,其實就是會從裡面找到一些立足點,或是一些契機,重新把它歸位、整理。再醞釀出更好的狀態,這是第二個功能。

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「精神科門診」與「心理諮商」的差別,我該預約哪一個?

醫師們診與心理師門診之間的轉介管道是流暢的,醫師門診若評估您需要心理治療,會經過適當的轉介與說明,幫您安排團隊中適合您議題的心理師。相同的,在諮商的過程中,如果心理師發現您有藥物治療的需求,也會事前與醫師說明觀察到的個案狀況,以利醫師評估並開立藥物。

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心理諮商,初診時如何找到最適合你的心理師

心理初診是由所內資深的治療師對初次到診所的個案做20分鐘或50分鐘的晤談,目的是理解個案的晤談動機、主訴,藉由與個案互動的觀察,以專業判斷個案所需的心理服務、一起規劃治療藍圖:包含個案是否需要吃藥(轉給所內醫師)、需要安排諮商(分類媒合適合的治療師)或給予簡單的諮詢服務(不需進入持續會談)。

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什麼是親密關係?

親密基本上是重要的,形式是會變化的。比如說全家福那是古老的形式,現在自拍那麼發達,你隨便拍都有,大家拍了一堆照片上傳,整天曬小孩,曬恩愛,難道他們婚姻就會幸福,家庭就會幸福嗎?所以其實要去想的是,為什麼對於這些形式有那麼多的執著。

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視訊治療與那些沒說出口的…

最近因為疫情的關係,很多工作與學習都改成視訊。漸漸習慣對著螢幕說話的同時,我發現了一 […]

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疫情來襲,人性面面觀

疾病會帶來一種死亡的壓力,死亡是人類內心最核心的重大主題。基本上人性主要的動力是活下來,所以死亡會帶來極大的壓力、恐懼感,也會使人產生無助感,剝奪人活下來的尊嚴。我們通常都會有一個能夠活下來的自信心、安全感,是適度的一種自戀狀態。我們覺得未來富有希望,只要透過努力就可以掌握人生,就可以活下來。基本上正常的人性反而是偏向樂觀的,幻想自己不會被無常給打倒,生活可以延續。

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催眠概論7:催眠治療胃痛的故事

一名事業有成的中年工程師主管,為了工作煩惱而來,工作上面常常會有很多焦慮的東西,其實 […]

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