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中年怨偶是怎麼煉成的? 2

認識四個親密殺手 很多中年夫妻他們表面都會看起來好像很多事情都可以一起面對,可是你仔 […]

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親密是甚麼?

有人他會定義他自己想要的家的形式,努力去追求,不也是他想要滿足他自己的需求嗎?為什麼 […]

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中年怨偶是怎麼煉成的? 1

一直以來,關於組成家庭有一個核心的問題困擾著所有的人,這個問題看似有理所當然的標準答 […]

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視訊治療與那些沒說出口的…

最近因為疫情的關係,很多工作與學習都改成視訊。漸漸習慣對著螢幕說話的同時,我發現了一 […]

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當瘟疫來襲時,人性面面觀

疾病會帶來一種死亡的壓力,死亡是人類內心最核心的重大主題。基本上人性主要的動力是活下 […]

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催眠概論7:催眠治療胃痛的故事

一名事業有成的中年工程師主管,為了工作煩惱而來,工作上面常常會有很多焦慮的東西,其實 […]

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人生勝利組的失敗人生 要如何挽救岔路的人生?

1.放掉控制,允許挫折: 面對強烈的完美主義,人生勝利組開始要放掉許多的控制,知道很 […]

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偏執的人生勝利組是怎麼練成的?

我們文化對於「念書」是很要求的。華人文化一直都有「萬般皆下品,唯有讀書高」的概念,所 […]

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為什麼憂鬱的老人常說我身體痛?

我們文化在表達情緒的用字好像沒有很多,台語倒是很多啦。現在精神科的用字,這種專業被拿 […]

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好書分享 1 :改掉你的拖延症,改變不良習慣

分享新書《原子習慣》。 這本書的概念很好,值得去讀,絕對會對生活上改掉不好的工作節奏 […]

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