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呼吸的奧秘

呼吸是一個身心的介面,我們會發現呼吸其實跟我們的身體、情緒、甚至心理狀態是息息相關的 […]

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心理影評:「還願」裡的心理糾葛

還願是最近討論度最高的影片喜樂也不落人後對這個遊戲提出個人的心理評析 分別以三個主要 […]

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為什麼我總是存不到錢?

有些人他的收入並沒有比較少,但他總是存不了錢,有些人明明賺的沒有非常多,但是他卻反而 […]

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金錢財富上的限制性信念

有時我們會操作一些方法想要得到富足,可是常常都沒有什麼效果,這時就要來看看我們是不是 […]

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期望落空好難受,怎麼辦?

近來台灣大選和公投很多人都有期待落空的挫折感這些情緒都需要消化和安撫 喜樂在這個影片 […]

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嘗試去表達所學

我們學習的時候必須要有一個很好的訣竅,讓我們的學習能夠很快速的加深。 我們在讀完大量 […]

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如何培養專注力?

我們在之前的高效學習系列中談過,要用一個比較強勢或是比較有效率的感官系統來做為我們吸 […]

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受害者與加害者常常是一體兩面

處在受害者的心態,常常會讓人沒有辦法消化與承認自己的選擇,所帶來的後果。會不斷說那不 […]

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受害者的脆弱自尊

第二種魯蛇心理層面,是當他遇到挫折的時候他因為要維護自己很完美,好像一個很高價值的狀 […]

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