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心理師怎麼在黑暗存活?關鍵是把情緒垃圾變黃金

心理師聽那麼多黑暗故事,怎樣不被這些負面能量淹沒和影響? 心理治療有很多種做法,它有 […]

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我永遠無法滿意自己,怎麼辦?

這次聊一個蠻多朋友碰到的困擾 就是我對自己做的事情 永遠不滿意 […]

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要畢業了好茫然,該怎麼面對?

最近是畢業季有很多的朋友都要畢業了 然後在畢業的時候通常各位都會非常的茫然 因為畢業 […]

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[高效學習] 學習的三個層次

我們學習上有三個重要的層次,如果能夠理解的話,就會知道我們的學習達到哪一個階段,因為 […]

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手機成癮怎麼辦?

為什麼我們會沈迷在手機上?相信有很多的家長對於小孩沈迷手機覺得很困擾,一直抱著手機滑 […]

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如何讓吸引力法則有效?

很多的身心靈圈的朋友都對吸引力法則相當的熟悉,內在的一個狀態會吸引外在的環境,它會呈 […]

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儀式療法讓你輕鬆斷捨離

什麼是儀式療法呢? 它其實跟我們日常生活的儀式 是相當有關係的 […]

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呼吸與身心療癒

這次我們要來談談呼吸跟身心療癒的關係,首先介紹一個很有趣的「生物能的途徑」,生物能大 […]

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如何照顧小孩不抓狂?

我相信各位家長常常很容易陷入這樣的輪迴當中每天早上起來都告訴自己,我要當一個好父母不 […]

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