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開學護眼大作戰,3C收心、補救視力這樣做

三級警戒居家上課之後,孩子使用手機、平板的時間增加,孩子使用3C的時間從固定時段,慢慢變成整天都在玩。隨著疫情趨緩,臨床心理師和眼科醫師建議家長應跟孩子一起做3C收心操,並開始積極的護眼計畫。

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為人子女長到五十歲如何面對他的父母?⑤ -面對新世代的來臨

小孩子本來都被媽媽抱,上幼稚園是他第一次的分化,上小學是第二次的分化,國中是第三次,慢慢他們越來越獨立,有自己的主見想法,有自己的能力,有自己的世界觀,有自己的視野。父母是要一次一次的體驗這種分化,這對父母來說很煎熬。

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為人子女長到五十歲如何面對他的父母?④ -面對老化

老年人一定會開始面對身體機能的退化。有不少人是蠻放棄把自己照顧好的。因為其實好的「老」就是你開始要有運動習慣,好的退休規劃,這是金錢的部分。然而有一些比例的老年人是很空白、很放棄的,如果是這種老人的話,小孩子就會很頭痛或是有壓力,因為推不動這樣。

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為人子女長到五十歲如何面對他的父母?③-孝順

我們是儒家概念的社會,所以我們有孝順,孝順裡面藏了很多「應該」,就把人給規定跟控制住。這也許在農業社會是很有用的,應該要孝順,可是「應該」就會變成是一個規定,缺乏一種自發性的流動。

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