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如何好好地生氣:生氣與羞愧轉生氣是不一樣的

生氣跟自戀型的暴怒是不太一樣的。 有一種自戀型的暴怒就是說他的世界裡面只能有他的意見 […]

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心理師的口頭禪:良善溝通的第一句

「你有了解我意思嗎?」「你有懂我意思嗎?」 這是我們要介紹的第一個心理師的口頭禪。 […]

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老師問醫問:對未來與自已都沒有希望?

老師你好,我今年22歲,不知道怎麼回事,對未來沒有希望,我究竟應該如何看待自己的情況 […]

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為什麼會帶孩子來看身心科?

我們在診所情境常有許多來談原因,比如說,老師叫你來的,所以就是注意到專注力不良,然後 […]

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認識自殺和自殘行為

自殘行為與自殺行為需要仔細評估。自殘和自殺不一樣,自殘沒有到那麼想死,他們會不會同時 […]

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思考孩子的唱反調跟挑釁

通常父母越嚴格的那種,小孩越容易唱反調跟挑釁。可是也要注意年紀,有兩個叛逆期特別容易 […]

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如何好好地生氣:搞懂到底在氣什麼

前面提到,好好生氣的第二步,是發現自己在生氣以後,你要先找到一些調節與宣洩地方式。但 […]

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偷竊想想

偷竊常常是需要釐清的狀況。 偷竊其實也很常發生,就是孩子不滿足的時候,他就去偷竊。 […]

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網路成癮與3C教養

現在手機跟網路的使用年齡越來越下降,這會對小朋友有什麼影響? 一個很直接的就是視力。 […]

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如何好好地生氣:安全地把氣發出來

第二步是發現自己在生氣以後,你要先找到一些調節怒氣的方法,或是發洩生氣的方法。 生氣 […]

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