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認識好學生症候群:內心嚴厲很愛比較
我們的學習環境常要做很多大量的比較,『比較』的意思就是,不斷在評判與分析,這個是好的 […]
我們的學習環境常要做很多大量的比較,『比較』的意思就是,不斷在評判與分析,這個是好的 […]
當持續有一種自己不夠好,低自尊,強烈要求完美主義的性格。有一種因應模式,就是他會開始 […]
能夠念書念得好的人,除了他本身的聰明才智,也通常都要靠努力,要認真,他要壓抑自己一些 […]
在我們的文化裡,會念書的人通常被叫做『好學生』,但不一定是真正的『好』。其實,這些會 […]
所謂的自尊心高低,是個很複雜的議題。 如果是僵硬的要求完美,沒有現實感不懂得適度妥協 […]
會造成憂鬱的性格會有好幾種可能,或是說會持續產生負面情緒然後會慢慢累積無法調解的個性 […]
這在醫學上有一個診斷的分類方式,因為他們發現多數憂鬱時間,長度到達一個多久的人,這樣子他就無法逆轉了,所以醫學上就會分類把這種狀態說是一個症,一個憂鬱症。通常比如說持續半年以上,然後又有那些負面的狀況,他都好像身體無法回復,那他就會把他叫做憂鬱症。
家有學齡前孩童的爸媽經常會問各式各樣的疑難雜症,例如: *我的孩子好黏人、愛哭 *跟 […]
心理治療裡,常有一個口頭禪叫做「你有沒有發現什麼」、「你有沒有注意到什麼」。 治療師 […]
在課堂上,訓練有素的老師們也常常會記得,要澄清溝通與學習上的落差。可是離開學校之後, […]