「別亂摸！」長期防疫家長壓力大，你有防疫焦慮嗎？
COVID-19（新冠肺炎或武漢肺炎）疫情爆發一年來，養成民眾良好的衛生習慣，卻也可能因為「過度防疫」產生焦慮，影響心理健康，尤其爸媽要擔心孩子是否能準確做到防疫要求，更是緊繃。本文邀請到3位心理師，與家長分享如何放鬆防疫生活中的壓力。
【給異性戀女生的劈腿專題】
Q：為什麼有人願意當小三？
A：有好幾種版本。有一種是，她一開始不知道這個男性有另外一半，情投意合後才慢慢知道真相，這時候情感已經投入到無法自拔，所以就只好忍耐或是委屈，這是常見的一個版本。
【小孩子喜歡館長怎麼辦？】
館長陳之漢是這兩年爆紅的網紅，他開立成吉思汗健身房，體格粗壯、口無遮攔，講話喜歡自備三字經。個性直率草莽，敢於針對政治議題、社會時事發表自己的意見，他那種直接、真性情的樣子，其實廣受一般大眾歡迎，所以這兩、三年來特別的紅。
聊聊寵物療癒
家中飼養寵物似乎是個現代趨勢，因為少子化的原因使得養毛小孩不是一件困難事，家中有小孩或是其他因素讓養寵物呈現心有餘而力不足，隨著寵物用品及醫院的普及，養寵物已經越來越簡單。寵物品種的多樣化，空間大就養隻大狗狗，空間小養隻小白鼠都游刃有餘。除了客觀環境限制減少以外，追求心靈上的慰藉及陪伴或許更是主因，匆忙的生活步調，有限的時間空間，造成人與人交流越來越有限，社群網絡的普及並未彌補了這樣的困境，反而無形拉遠了心與心的距離，有恃無恐地擁有網路可能僅呈現空洞的陪伴，心靈的空虛更形明顯。
【母女互動間，什麼是有毒的媽媽？】
媽媽這個角色要說清楚很複雜，她們很多攻擊性、很多控制，也會很多保護，交纏在一起，謂之「母女的糾纏」。
【認識夫妻互動與當父母的陷阱】
夫妻相處不要比賽誰比較好或比較優秀，很多內心無法自我肯定的夫妻，其實容易陷入這種權利的鬥爭，在那裡比較誰比較優秀。這也會是婚姻的大忌。還有幾個變形，像是比較付出多寡，誰對誰錯，誰好誰壞，這個也是大忌。
自律神經失調
自律神經失調常見的表現之一就是失眠，也就是睡眠障礙。隨著時代的進步，生活的壓力層面越來越多樣化，例如工作壓力、人際相處、經濟負擔等等，現代人的壓力來源越來越複雜，導致個體容易長期暴露在壓力環境中。
【職場問題百選耐心答】4
Q6：「怎麼判斷我自己要不要離職？」
Q7：「不知道自己想做什麼該怎麼辦？同時也要兼顧自己的經濟生活」
【職場問題百選耐心答】3
Q4：「常常覺得看不到未來，但又不知道下一步，怎麼知道未來發展？怎麼知道這份工作到底是不是我要的？」
Q5：「覺得自己什麼工作都可以接受、都不算排斥=沒有一技之長？」
-
- | Leave a Comment on 「別亂摸！」長期防疫家長壓力大，你有防疫焦慮嗎？
Tagged 焦慮, 疫情, 防疫, 親職教養